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一个人的老后,请带着人生目标而活

一个人的老后,请带着人生目标而活
24 Mar 2021     194

很多时候,我们不觉得自己是孤单一人,但其实应该要认知,我们老的时候很有可能都是自己一个人。日本知名社会学者上野千鹤子的着作《一个人的老后》探讨的并非仅有「终身未婚」,还包括「离婚」、「丧偶」等所有单身人士的老后生活。因为就算独自一人,也要过得快活才是最重要的事。

 

如何活得快乐又长寿?
一个人的老后,如何活得快乐又长寿?麻省理工学院的老人学研究所所长玛莉莲‧艾伯特,曾以1,000名80岁以上的年长者为对象进行研究,研究主题为「什麽能让老人持续维持大脑智能健康而不衰退」。结果显示,有一个极为关键的因素:「带着人生目标而活」。只要有目标,知道自己为了什麽而活,就能展现强韧的生命力,愈活愈精采。

问题是,我们通常没有为这个阶段预先做好规划。

小时候,几乎每个人都会被问:「长大以后要做什麽?」随着年龄增长,我们会列出理想中的目标清单,认真规画未来发展。然而所谓未来,却往往止于职场,鲜少有人会再延伸思考:「退休以后要做什麽?」

 

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别再「不用脑变老」,用心思考下一步

美国退休协会执行长乔‧安‧詹金斯在《50+好好:颠覆年龄新主张》着作中把这样的现象称为「不用脑变老」,以至于当我们决定是时候悠閒过日子了,才惊觉自己并没有准备好进入什麽也不做的生活。

詹金斯建议大家应该及早改变思维,从「不用脑变老」转换至「用心生活」,开始问自己:「下一步是什麽?」她在书中也提出6个值得思考的问题,经整理如下:

1. 到达退休年龄、离开长年服务的职场后,下一步是什麽?
2. 养儿育女的同时发现年迈双亲现在也需要照顾,下一步是什麽?
3. 完成照顾家庭的责任进入空巢期后,下一步是什麽?
4. 结婚多年后重新恢复单身,下一步是什麽?
5. 不想结婚却也不想独老,下一步是什麽?
6. 想做些不同于现在的事,却不知道想做什麽,也不知道怎麽找出适合自己的事,下一步该怎麽做?

 

 

**JPSOON 孙总***

 

经济无虞,一个人更要好好过

为了实现理想老后生活愿景,拥有充足资金作为后盾是绝对必要的条件。尤其是一个人的老后,更需要达到「经济无虞」的目标,才能安心享受退休人生。

究竟该准备多少钱才足够因应老后生活需要?除了明确设定目标,具体建构老后生活样貌之外,还需清楚了解个人目前的生活现状,仔细清算现有的资产及负债,再从节流、开源的角度积极准备养老金。

日本知名作家、专擅老后人生规划的榊原节子,曾在《50岁前不做会后悔的100件事》中建议养成记帐的良好习惯,透过记录所有收支细项,清楚掌握钱的流向,从中抓出不必要的浪费并加以控制。

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安排时间学习资产管理

榊原节子也建议,为自己安排时间多吸收关于资产管理的知识。光是把钱存到银行并不会让钱变多,一定要想办法利用现有的钱去生出更多的钱。同样的收入来源,为什麽拥有的资产却可能天差地远?关键就在于是否愿意花费时间精力学习理财投资。

在这个越活越老的时代,面对全球经济不景气、政府财政危机、企业人事紧缩等困境,唯有为自己的老后创造稳定现金流,如同薪水般源源不绝,才能将自己手中的资源转化成一把钥匙,真正启动美好的第二人生,活出自己的精彩!

 

Getting Time Management Right

 

 

 

 

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